سبد خرید

عادتهای اتمی
افزودن به سبد خرید
قیمت : 199,000تومان

نویسنده: جیمز کلیر
مترجم: هوشمند دهقان
نوبت چاپ:دهم 1401
تعداد صفحات: 332
عنوان انگلیسی: Atomic Habits

هورمزد در اینستاگرام ارسال مقاله در مورد این کتاب

کتاب عادت های اتمی | نوشته جیمز کلیر

ارسال به تمام نقاط کشور

چگونه کد تخفیف بگیرم؟

اشتراک گذاری

کتاب عادت های اتمی نوشته ی جیمز کلیر توسط نشر هورمزد منتشر شده است. این کتاب بدون در نظر گرفتن اهداف تان، یک چارچوب اثبات‌شده برای بهبود زندگی روزانه به شما ارائه می‌دهد. جیمز کلیر، یکی از متخصصان برجسته در زمینه شکل گیری عادت ها، استراتژی‌های عملی را آشکار می‌کند که دقیقاً به شما یاد می‌دهد چگونه عادتهای خوبی را شکل دهید. چرخه اشتباهات بد را بشکنید. و رفتارهای کوچکی را که منجر به نتایج قابل‌توجه می‌شوند، کنترل کنید.

ما همگی در طی زمان با موانعی مواجه می‌شویم، اما کیفیت زندگی ما غالبا به کیفیت عادت هایمان بستگی دارد. با همان عادت‌ها، در نهایت به همان نتایج قبلی دست خواهید یافت. اما اگر عادت‌های بهتری پیدا کنید، هر چیزی ممکن است.

آیا با عادت‌های بد مبارزه می‌کنید؟ آیا سعی می‌کنید عادت‌های خوبی ایجاد کنید که تغییرات مثبتی را در زندگی شما به ارمغان آورد، اما در ایجاد آنها مشکل دارید؟ در کتاب عادتهای اتمی، استدلال جیمز کلیر این است که اتخاذ عادت‌های درست، زندگی شما را به شدت بهبود می‌بخشد، اما برای انجام این کار، باید بدانید که چگونه عادت‌ها ساخته می‌شوند، کار می‌کنند و چگونه می‌توانید عادت‌های خود را تغییر دهید.

چرا کتاب عادتهای اتمی را باید بخوانیم؟

با خرید و خواندن کتاب عادت های اتمی متوجه خواهید شد که چرا عادت ها اهمیت دارند و سه طرز فکری که می‌توانید برای ایجاد آنها استفاده کنید را می‌آموزید. سپس شکل گیری عادت ها را یاد خواهید گرفت و چهار کلید برای تغییر عادت های شما پیش رویتان قرار می‌گیرد. در نهایت، یاد خواهید گرفت که چگونه به بهبود عادت‌هایی که اجرا کرده‌اید پایبند بمانید.

اگر در تغییر عادت های خود دچار مشکل شده‌اید، مشکل از شما نیست. مشکل در سیستم شماست. عادت‌های بد دوباره و دوباره تکرار می‌شوند نه به‌خاطر اینکه شما نمی‌خواهید تغییر کنید، بلکه به این دلیل که سیستم اشتباهی برای تغییر دارید. کتاب عادت‌های اتمی شیوۀ تفکر شما دربارۀ پیشرفت و موفقیت را تغییر خواهد داد و ابزارها و استراتژی‌هایی که برای تبدیل شدن به یک قهرمان نیاز دارید، ارائه می‌دهد و به شما چه به‌عنوان یک فرد امیدوار به ترک سیگار، کاهش وزن، کاهش استرس، و یا رسیدن به هر هدف دیگر کمک خواهد کرد.

عکس جلد کتاب عادت های اتمی، خرید کتاب عادت های اتمی
عکس جلد کتاب عادت های اتمی، خرید کتاب عادت های اتمی

چکیده مختصر کتاب عادت های اتمی

جیمز کلیر توضیح می‌دهد که اجرای «عادت های اتمی» یا بهبودهای کوچک در رفتار، زندگی شما را تغییر می‌دهد. زیرا رفتارها با یکدیگر ترکیب می‌شوند، یعنی برای ایجاد تغییرات، بیشتر و بیشتر بر روی یکدیگر بنا می‌شوند. انجام یک رفتار خوب منجر به رفتاری دیگر و سپس رفتاری دیگر می شود و به زودی شاهد این خواهید بود که، زندگی خود را متحول کرده اید.

عادت های کوچک زمینه ساز دگرگونی های شگرف است.

نویسنده بر چگونگی ترکیب رفتارهای مشابه تمرکز دارد: گفتن یک چیز خوب به همسرتان تأثیر زیادی بر روابط شما نخواهد داشت، اما انجام هر روزه آن تأثیری شگفت انگیز دارد. چارلز داهیگ، کارشناس بهره‌وری در کتاب «قدرت عادت» اضافه می کند که عادات مختلف به همین ترتیب می‌توانند با یکدیگر ترکیب شوند. تغییر یک عادت اصلی می‌تواند یک واکنش زنجیره‌ای ایجاد کند که شما را تشویق به تغییر عادات دیگر کند. جیمز کلیر سه سطح از عادت ها را شناسایی می‌کند: عادت های هدف محور، سیستم محور و هویت محور.

عادت های هدف محور | عادتهای اتمی

کلیر توضیح می‌دهد که عادت هدف‌محور رفتاری است که شما برای رسیدن به یک هدف خاص انجام می‌دهید. این رایج‌ترین روشی است که افراد سعی می‌کنند رفتار خود را تغییر دهند. برای مثال، ممکن است هر روز دو ساعت بیشتر مطالعه کنید تا در یک آزمون خاص شرکت کنید.

عادتهای سیستم محور | عادتهای اتمی

نویسنده ادعا می‌کند که عادت های مبتنی بر سیستم، آنهایی هستند که به جای تمرکز بر خود هدف، روی سیستم‌ها یا فرآیندهایی تمرکز می‌کنند که شما را به هدفتان می‌رساند. به عنوان مثال، ایجاد یک روال مطالعه یک عادت مبتنی بر سیستم است، زیرا به جای هدف از امتحان یا دوره خاص، بر روند مطالعه تمرکز دارد.

نیر ایال در کتاب ذهن حواس جمع پیشنهاد می‌کند که برخی از افراد به دلیل اینکه روی فرآیندها تمرکز نمی‌کنند در ایجاد عادت شکست می‌خورند. ایال با این استدلال که شما فقط می‌توانید یک عادت بدون فکر را با تکرار فرآیندهایی که نیاز به تلاش دارند شکل دهید، به این استدلال اضافه می‌کند. اما برخی از مردم این تلاش را نمی‌کنند زیرا به اشتباه فکر می‌کنند عادت ها از ابتدا باید آسان باشند.

عادت های هویت محور | عادتهای اتمی

کلیر توضیح می‌دهد که عادت های هویت محور رفتارهایی هستند که ما انجام می‌دهیم زیرا با باورهای ما در مورد اینکه چه کسی هستیم، به عبارت دیگر با هویت ما مطابقت دارند. برای مثال، اگر فکر می‌کنید دانش‌آموز خوبی هستید، روال مطالعه دارید، زیرا این کاری است که دانش‌آموزان خوب انجام می‌دهند.

روش تغییر عادات با عادتهای اتمی

اکنون که انواع عادت ها را می‌شناسید، کدام یک را باید اجرا کنید؟ برای تغییر رفتار طولانی مدت، کلیر توصیه می‌کند که عادت های هویت محور ایجاد کنید. او توضیح می‌دهد که این استراتژی منحصر به فرد است. زیرا بیشتر ما سعی می‌کنیم رفتار خود را با ایجاد عادت‌های مبتنی بر هدف تغییر دهیم. با این حال، عادت‌های هدف‌محور تغییر طولانی‌مدتی ایجاد نمی‌کنند، زیرا به محض رسیدن به هدف، انجام این رفتار را متوقف می‌کنید. اگر اعمال خود را برای خدمت به یک هدف محدود کنید، اعمال شما نیز محدود می‌شوند.

فرآیند ایجاد عادت‌های ماندگار | عادتهای اتمی

به عنوان مثال، فرض کنید آزمونی را که هر روز دو ساعت اضافه را صرف مطالعه آن کرده‌اید، امتحان داده‌اید. درست لحظه ایی که به هدف خود رسیدید، این رفتار را متوقف خواهید کرد، زیرا دلیلی برای ادامه مطالعه وجود ندارد. اما دقیقا آنجایی که مطالعه را متوقف می‌کنید، هرگز عادت‌های طولانی مدتی را که برای بهبود عملکرد کلی تحصیلی خود نیاز دارید، ایجاد نمی‌کنید.

در واقعیت، دستیابی به هدف ممکن است شادی موقت به همراه داشته باشد، اما این شادی به سرعت محو خواهد شد و شما را به دنبال هدف متفاوتی سوق می‌دهد. هدفی که فکر می‌کنید در یک چرخه بی‌پایان برای شما شادی به ارمغان می‌آورد. علاوه بر این، اگر دائماً اهداف خود را تغییر دهید، دائماً متوقف می‌شوید و عادت‌های مختلفی را برای حمایت از آنها شروع می‌کنید. بنابراین عادت‌های طولانی مدتی که واقعاً می‌توانستید ایجاد کنید، در زندگی‌تان ایجاد نمی‌شود.

شکل گیری عادت ها به روش جیمز کلیر در عادتهای اتمی

شکل‌دهی به عادت، پروسه‌ای است که رفتاری به تدریج و از طریق تکرار، در شما نهادینه می‌شود. هر قدر یک فعالیت بیشتر تکرار شود، ساختار مغز شما برای اجرای آن بهینه‌تر خواهد شود. عصب شناسان این پدیده را «نیرومند سازی طولانی مدت» می نامند که به تقویت ارتباط میان نورون های مغز بر اساس الگوهای جدید فعالیت اشاره می‌کند.

قطعا شما قادر به انجام کارهای بسیار دشوار هم هستید. مشکل اینجاست که بعضی روزها حس و حال انجام کارهای دشوار را دارید و بعضی روزها هم بریده‌اید و دوست دارید تسلیم شوید. در روزهای دشوار، باید تا می توانید مسائل را به نفع خودتان رقم بزنید تا توان غلبه بر چالش‌های طبیعی که زندگی پیش روی‌تان می‌گذارد به وجود بیاید. هر قدر اصطحکاک کمتری را احساس کنید، شخصیت قدرتمند درون شما به شکلی ساده تر بروز خواهد نمود.

جیمز کلیر نویسنده کتاب عادتهای اتمی

جیمز کلیر نویسنده‌ی امریکایی تباری است که نامش همواره در لیست پرفروش‌ترین نویسندگان نیویورک تایمز قرار دارد. کلیر محقق و سخنرانی است که در حوزه‌ی تغییر و شکل گیری عادت ها و توسعه ی فردی فعالیت می‌کند. وب سایت او ماهیانه چندین میلیون بازدید دارد و به مرجعی برای تجزیه و تحلیل عادت‌ها تبدیل شده است.

سخنرانی جیمز کلیر در مورد عادت های اتمی

رهگیری عادت‌ها،خرید کتاب عادت های اتمی
رهگیری عادت‌ها،خرید کتاب عادت های اتمی

عادت های اتمی و آمارهای فروش جهانی

​کتاب عادتهای اتمی او بیش از 8 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته شده است. هم‌چنین به بیش از 50 زبان نیز ترجمه شده است. خبرنامه محبوب 3-2-1 هر هفته برای بیش از 1 میلیون مشترک ارسال می‌شود. او سخنرانی توانمند برای شرکت‌ها و رویدادهای بزرگ است. در توصیف خودش می‌گوید که مدافع ایده‌های مفید است و همواره در جستجوی این پرسش اساسی است که “چگونه می‌توانیم بهتر زندگی کنیم؟”

به عبارت دیگر، او می‌خواهد ایده‌های عالی پیدا کند و آنها را به گونه‌ای توضیح دهد که به راحتی قابل استفاده در زندگی روزمره باشد. او می‌گوید که: “نوع بشر با افزودن لایه به لایه دانش پیشرفت می‌کند. همه ما از بینش اجدادمان بهره مندیم. من ایده به جا گذاشتن یک “میراث فکری” بزرگ را دوست دارم، و سعی کردم با ایجاد این وب سایت و به اشتراک گذاری کارهایم کمی دانش به این مجموعه اضافه کنم”.

هم چنین او یکی از خیرینی است که هرساله 5 درصد از سود خود را به بنیاد ضد مالاریا اهدا می‌کند. زیرا اعتقاد دارد این یکی از مقرون‌به‌صرفه‌ترین راه‌ها برای افزایش عمر است. او مأموریت بزرگ‌تر خود را، جهت کمک به دیگران برای درک کامل پتانسیل‌ هایشان انجام می‌دهد.

جیمز کلیر نویسنده کتاب عادت های اتمی،خرید کتاب عادت های اتمی
جیمز کلیر نویسنده کتاب عادت های اتمی،خرید کتاب عادت های اتمی

چگونه به روش عادتهای اتمی هر روز به عادات خوب پایبند باشیم

یکی از رضایت بخش‌ترین احساسات که توسط انسان تجربه شده، احساس پیشرفت است. ردیابی یک عادت یک راه ساده برای اندازه‌گیری این است که آیا عادتی را انجام داده‌اید یا خیر است، مانند تیک زدن

ردیاب‌های عادت و سایر اشکال بصری اندازه‌گیری می‌توانند با ارائه شواهد واضحی از پیشرفت شما، عادت‌های شما را به منبغ رضایت تبدیل کنند. در صورت امکان، اندازه‌گیری را به صورت خودکار انجام دهید. ردیابی دستی را به مهم‌ترین عادت‌های خود محدود کنید. هر اندازه‌گیری را بلافاصله پس از ایجاد عادت یادداشت کنید.

مثلا پس از اتمام هر ست در باشگاه، آن را در دفترچه تمرین خود ثبت خواهم کرد. یا اینکه بشقابم را در ماشین ظرفشویی گذاشتم، آنچه خوردم را یادداشت می کنم. سعی کنید ردیابی عادت خود را زنده نگه دارید. زندگی در یک نقطه شما را قطع خواهد کرد. یک قانون ساده را به خود یادآوری کنید: هرگز دو بار از دست ندهید. اگر یک روز را از دست دادید، سعی کنید هر چه سریعتر به مسیر خود بازگردید.

در روزهای بد (یا شلوغ) خودی نشان دهید. روزهای از دست رفته بیشتر از روزهایی که با موفقیت گذرانده اید به شما آسیب می زند. انجام دادن هر عادت یا کاری – حتی انجام ده حرکت اسکات می تواند بسیار بزرگ باشد. هرگز اجازه ندهید ضرر و زیان وارد ترکیب شما شود. اندازه‌گیری تنها زمانی مفید است که شما را راهنمایی کند و زمینه تغییرات بزرگ تر باشد.

خواندن کتاب عادت های اتمی را باید به چه کسانی پیشنهاد داد؟

واقعا هیچ محدودیتی برای اینکه چه کسی باید عادت های اتمی را بخواند وجود ندارد. همه ما از عادت‌ها “ساخته شده” ایم. بنابراین این کتاب در مورد رفتارهای ما و کارهایی است که همه ما هر روز انجام می‌دهیم. شما واقعاً از این کتاب لذت خواهید برد اگر:

  1. به رسیدن به اهدافتان اهمیت می‌دهید
  2. می‌خواهید عمداً عادت‌های خود را تغییر دهید
  3. می‌خواهید نحوه شکل گیری عادت ها را کشف کنید
  4. می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید سیستم هایی بسازید که از اهداف شما پشتیبانی کند.

کتاب عادت های اتمی درباره حقایقی است که تغییر نمی‌کنند. کتاب حاضر از رفتارهای بنیادی انسان صحبت می‌کند. از اصول پایداری که می‌توانید سال‌های سال بر آن اتکا نمایید. ایده‌هایی که می‌توانید کسب‌وکار، خانواده و زندگی‌وکار خود را بر مبنای آن برپا کنید.

کتاب عادت‌های اتمی با رویکردی فارغ از این‌که از کجا شروع می‌کنید و سعی در تغییر چه چیزی دارید، موثر خواهد بود. جیمز کلیر راهبرد‌هایی را که برای تمام کسانی که به دنبال نظامی گام‌به گام برای بهبود خویشتن می‌گردند، بیان می‌کند. خواه اهداف فرد بر روی یکی از موارد سلامت، ثروت، بازدهی، ارتباطات متمرکز باشد، یا بر همه این موارد، کتاب حاضر تا آنجا که به رفتار انسان مرتبط است راهنمای شما خواهد بود.

اگر قصد خرید کتاب عادت های اتمی را دارید و میخواهید در مورد این کتاب بیشتر بدانید و با دید کامل تری آن را خریداری کنید. می توانید به مطلبی با عنوان “ همه چیز در مورد کتاب عادت های اتمی  ” مراجعه کنید.

53 دیدگاه برای کتاب عادت های اتمی | نوشته جیمز کلیر

  1. 5 out of 5

    عباسی –

    سلام من چند روز پیش این کتاب رو خریداری کردم اما هنوز به دستم نرسیده چطوری پیگیری کنم ؟

  2. 4 out of 5

    احسان –

    سلام
    جلد گالینگور داره یا معمولیه؟

    • hoormazdpub –

      سلام جلد شومیز هست

  3. 5 out of 5

    عباس –

    ممنونم از انتشارات هورمزد بابت انتشار این کتاب بی نظیر، به نظرم هر فرد باید یکبار کتاب عادت های اتمی رو بخونه چون خیلی تو پیشبرد اهدافش کمک می کنه. تو این کتاب یادمیگیریم که چطور با تکرار زیاد میشه همه چیز رو یاد گرفت و در واقع هیچ چیز برای یادگیری غیر ممکن نیست. کسانی که دغدغه مهارت های توسعه فردیشان دارند به هیچ عنوان این کتاب رو از دست ندهند

    • hoormazdpub –

      سلام، سپاس از شما بابت این بازخورد ارزشمندتون. خوشحالیم که همراهانی چون شما رو داریم.

  4. ناصر –

    ای واااای من این کتاب رو ۲۰ بار خوندم.فوق العادس

  5. ناصر –

    ای واااای من این کتاب رو ۲۰ بار خوندم.فوق العادس

  6. شایان –

    من شهرستان هستم و متاسفانه این کتاب رو نمی‌تونم تهیه کنم. می‌خواستم بدونم اگه سفارش بدم چند روزه بدستم می‌رسه؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بستگی به روش حمل و نقلی دارد که انتخاب می‌کنید
      درصورتی که پست پیشتاز انتخاب کنید طی 24 الی 48 ساعت کاری و اگر پست سفارشی انتخاب کنید 5-7 روز کاری به دستتون خواهد رسید
      موفق باشید

  7. شایان –

    من شهرستان هستم و متاسفانه این کتاب رو نمی‌تونم تهیه کنم. می‌خواستم بدونم اگه سفارش بدم چند روزه بدستم می‌رسه؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بستگی به روش حمل و نقلی دارد که انتخاب می‌کنید
      درصورتی که پست پیشتاز انتخاب کنید طی 24 الی 48 ساعت کاری و اگر پست سفارشی انتخاب کنید 5-7 روز کاری به دستتون خواهد رسید
      موفق باشید

  8. شایان –

    یکی از تاثیر‌گذارترین کتاب‌های که تا به‌ حال خوندم. اولین‌بار بود از هورمزد کتاب خریدم و خیلی راضی‌ام از انتخابی که داشتم.
    ممنون

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بسیار خرسندیم که این کتاب مورد توجهتون قرار گرفته
      امیدوارم در آینده هم بتوانیم مشتری ای چون شما رو داشته باشیم

  9. شایان –

    یکی از تاثیر‌گذارترین کتاب‌های که تا به‌ حال خوندم. اولین‌بار بود از هورمزد کتاب خریدم و خیلی راضی‌ام از انتخابی که داشتم.
    ممنون

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بسیار خرسندیم که این کتاب مورد توجهتون قرار گرفته
      امیدوارم در آینده هم بتوانیم مشتری ای چون شما رو داشته باشیم

  10. مهشید –

    این کتاب خیلی خوبه ادم هم از خوندنش لذت میبره هم اینکه وقتی راهبردهایی که معرفی کرده رو به کار میگیریم حس خوبی تو برقراری ارتباطامون بهمون دست میده

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بله دقیقا بستگی به استفاده ای داره که شما از این کتاب دارین
      عادت های ارتباطی هم یکی از این مواردی هست که شما مورد هدف قرار دادین 🙂

  11. مهشید –

    این کتاب خیلی خوبه ادم هم از خوندنش لذت میبره هم اینکه وقتی راهبردهایی که معرفی کرده رو به کار میگیریم حس خوبی تو برقراری ارتباطامون بهمون دست میده

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بله دقیقا بستگی به استفاده ای داره که شما از این کتاب دارین
      عادت های ارتباطی هم یکی از این مواردی هست که شما مورد هدف قرار دادین 🙂

  12. نازنین –

    من تعریف این کتاب رو خیلی شنیدم. مطلبی هم که گذاشتید خیلی خوب کتاب رو معرفی کرده. واقعا ممنون

    • انتشارات هورمزد –

      سلام
      خواهش میکنم انشاءالله توانسته باشیم رضایت شما رو جلب کنیم

  13. نازنین –

    من تعریف این کتاب رو خیلی شنیدم. مطلبی هم که گذاشتید خیلی خوب کتاب رو معرفی کرده. واقعا ممنون

    • انتشارات هورمزد –

      سلام
      خواهش میکنم انشاءالله توانسته باشیم رضایت شما رو جلب کنیم

  14. ثمین –

    سلام. این کتاب رو از کتابفروشی‌های تو انقلاب هم میشه تهیه کرد؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام، ببخشید بنده از کتابفروشی های انقلاب متوجه نشدم کدوم شهر رو میگین
      اگر منظورتون میدان انقلاب تهرانه؟ بله صد در صد موجوده

  15. ثمین –

    سلام. این کتاب رو از کتابفروشی‌های تو انقلاب هم میشه تهیه کرد؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام، ببخشید بنده از کتابفروشی های انقلاب متوجه نشدم کدوم شهر رو میگین
      اگر منظورتون میدان انقلاب تهرانه؟ بله صد در صد موجوده

  16. ثمر –

    چرا قیمتش بالاست؟ تخفیف خرید سایتی ندارید؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      از این بابت عذرخواهی میکنم از شما،
      در مقابل حجم کتاب عادت های اتمی، به نظر قیمتش مناسب باشه اما تنها موردی که موجب میشه ناچاراً قیمت کاهش یا افزایش پیدا کنه جنس کاغذیه که ما استفاده میکنیم در صورتی که از یکی از کتاب های ما استفاده کرده باشید این موضوع رو حتما متوجه خواهید شد.
      در صورتی که نمیتوانید با این قیمت خریداری کنید میتوانید شمارتون رو تو خبرنامه این کتاب قرار بدین تا در صورت تخفیف خوردن به شما اطلاع رسانی صورت بگیره
      سربلند باشید

  17. ثمر –

    چرا قیمتش بالاست؟ تخفیف خرید سایتی ندارید؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      از این بابت عذرخواهی میکنم از شما،
      در مقابل حجم کتاب عادت های اتمی، به نظر قیمتش مناسب باشه اما تنها موردی که موجب میشه ناچاراً قیمت کاهش یا افزایش پیدا کنه جنس کاغذیه که ما استفاده میکنیم در صورتی که از یکی از کتاب های ما استفاده کرده باشید این موضوع رو حتما متوجه خواهید شد.
      در صورتی که نمیتوانید با این قیمت خریداری کنید میتوانید شمارتون رو تو خبرنامه این کتاب قرار بدین تا در صورت تخفیف خوردن به شما اطلاع رسانی صورت بگیره
      سربلند باشید

  18. سمیرا –

    کتاب بسیار عالی برای تغییر در روش زندگی کردن. پیشنهاد می‌کنم حتما بخونین تا شما هم تغییرهای خوب رو تجربه کنین.
    ممنون ازتون

    • انتشارات هورمزد –

      سلام
      از شما و پیشنهاتون سپاسگزارم

  19. سمیرا –

    کتاب بسیار عالی برای تغییر در روش زندگی کردن. پیشنهاد می‌کنم حتما بخونین تا شما هم تغییرهای خوب رو تجربه کنین.
    ممنون ازتون

    • انتشارات هورمزد –

      سلام
      از شما و پیشنهاتون سپاسگزارم

  20. میثم –

    سفارش دادم تو سایت کی چاپ میشه؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      کتاب عادت های اتمی رو منظورتونه؟ خیلی وقته چاپ شده
      اگر سفارشتون رو ثبت کردین احتمالا همون روز خدمتتون ارسال شده
      درصورتی که کد رهگیری سفارشتون رو نمیدونید حتما یه تیکت به بخش پشتیبانی ارسال کنید تا همکاران شما رو راهنمایی کنند
      موفق باشید

  21. میثم –

    سفارش دادم تو سایت کی چاپ میشه؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      کتاب عادت های اتمی رو منظورتونه؟ خیلی وقته چاپ شده
      اگر سفارشتون رو ثبت کردین احتمالا همون روز خدمتتون ارسال شده
      درصورتی که کد رهگیری سفارشتون رو نمیدونید حتما یه تیکت به بخش پشتیبانی ارسال کنید تا همکاران شما رو راهنمایی کنند
      موفق باشید

  22. سحر –

    کتابای جیمز کلیر واقعا عالین. دیگه کدوم کتابشو دارید یا قراره چاپ کنید؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      ممنون از شما، فعلا از کتاب های جیمز کلیر فقط عادت های اتمی رو چاپ کردیم

  23. سحر –

    کتابای جیمز کلیر واقعا عالین. دیگه کدوم کتابشو دارید یا قراره چاپ کنید؟

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      ممنون از شما، فعلا از کتاب های جیمز کلیر فقط عادت های اتمی رو چاپ کردیم

  24. alireza1994gh (خریدار محصول) –

    ۹ این ماه به صورت پیشتاز سفارش دادم این کتاب هم رو
    الان پایان روز شنبست و خبری نیست

    • انتشارات هورمزد –

      سلام جناب غلامی،
      سفارش شما بررسی شد همکاران دقیقا همان 9 اردیبهشت سفارشتون رو براتون ارسال کردند و 12 اردیبهشت به مقصد رسیده .
      در صورتی که هنوز به دستتون نرسیده تیکت بفرستین تا کد رهگیری سفارش خدمتتون ارسال کنیم
      پیروز باشید

  25. alireza1994gh (خریدار محصول) –

    ۹ این ماه به صورت پیشتاز سفارش دادم این کتاب هم رو
    الان پایان روز شنبست و خبری نیست

    • انتشارات هورمزد –

      سلام جناب غلامی،
      سفارش شما بررسی شد همکاران دقیقا همان 9 اردیبهشت سفارشتون رو براتون ارسال کردند و 12 اردیبهشت به مقصد رسیده .
      در صورتی که هنوز به دستتون نرسیده تیکت بفرستین تا کد رهگیری سفارش خدمتتون ارسال کنیم
      پیروز باشید

  26. اصغر –

    ممنونم من این کتاب رو تو تخفیف ویژه خریدم ولی اگه میدونستم زود تر میخریدمش

    • انتشارات هورمزد –

      سلام قربان
      باعث خوشحالی ماست که رضایت شما رو داریم 🙂

  27. اصغر –

    ممنونم من این کتاب رو تو تخفیف ویژه خریدم ولی اگه میدونستم زود تر میخریدمش

    • انتشارات هورمزد –

      سلام قربان
      باعث خوشحالی ماست که رضایت شما رو داریم 🙂

  28. آمنه –

    سلام به دست اندرکاران انتشارات هورمزد
    اگه چند تا خرید مطمئن داشته باشم یکیشون عادت های اتمی هستش هیچ وقت از خرید یک کتاب اینقدر ذوق نکرده بودم
    مچکرم

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بسیار از نظر پر انرژیتون متشکریم همواره تلاشمون بر این است که همچنان در آینده هم بتوانیم برای شما مفید واقع بشیم

  29. آمنه –

    سلام به دست اندرکاران انتشارات هورمزد
    اگه چند تا خرید مطمئن داشته باشم یکیشون عادت های اتمی هستش هیچ وقت از خرید یک کتاب اینقدر ذوق نکرده بودم
    مچکرم

    • انتشارات هورمزد –

      سلام،
      بسیار از نظر پر انرژیتون متشکریم همواره تلاشمون بر این است که همچنان در آینده هم بتوانیم برای شما مفید واقع بشیم

  30. صابر –

    خیلی وقت بود که منتظر موجود شده این کتاب بودم ممنون از نشر هورمزد

    • انتشارات هورمزد –

      خواهش می‌کنم انشاءالله مورد رضایتتون واقع بشه

  31. صابر –

    خیلی وقت بود که منتظر موجود شده این کتاب بودم ممنون از نشر هورمزد

    • انتشارات هورمزد –

      خواهش می‌کنم انشاءالله مورد رضایتتون واقع بشه

  32. میلاد –

    خوندن این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم زندگی من به دو قسمت تقسیم شده، یه تیکش برمیگرده به قبل از خوندن این کتاب یه تکیشم به بعد این کتاب!
    واقعا اگر این کتاب رو بخونید به آسونی به یخورده تمرین میتونین عادت های ریزتون رو تغیر بدین

    • انتشارات هورمزد –

      سلام، دوست عزیز باعث خوشحالیه که این کتاب مورد توجه شما قرار گرفته است.

  33. میلاد –

    خوندن این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم زندگی من به دو قسمت تقسیم شده، یه تیکش برمیگرده به قبل از خوندن این کتاب یه تکیشم به بعد این کتاب!
    واقعا اگر این کتاب رو بخونید به آسونی به یخورده تمرین میتونین عادت های ریزتون رو تغیر بدین

    • انتشارات هورمزد –

      سلام، دوست عزیز باعث خوشحالیه که این کتاب مورد توجه شما قرار گرفته است.

  34. علی –

    “این است قدرت عادت های اتمی: تغییرهای کوچک به نتایج چشمگیر منجر می شوند.”
    همین الان خوندن کتاب رو تموم کردم. یک کلمه : بی نظیر
    من قبلش سخنرانی جیمز کلیر (نویسنده) رو تو یوتوب تماشا کرده بودم و تقریباً با کلیت کتاب آشنایی داشتم، اما کتاب پر از جزئیات مفیدی هستش که به طرز فوق العاده روان و جذاب توسط هوشمند دهقان عزیز (مترجم) ترجمه شده.
    از انتشارات هورمزد ممنونم و امیدوارم همینجوری پر انرژی ادامه بدین.

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      امیداواریم بتوانیم با انتشار کتاب های پرفروش نیویورک تایمز در سال جدید مخاطبان علاقه مندتری چون شما را بیفزایم.
      از شما سپاسگزاریم که اشتیاق و استواری در راهمان را دوچندان می کند.

  35. علی –

    “این است قدرت عادت های اتمی: تغییرهای کوچک به نتایج چشمگیر منجر می شوند.”
    همین الان خوندن کتاب رو تموم کردم. یک کلمه : بی نظیر
    من قبلش سخنرانی جیمز کلیر (نویسنده) رو تو یوتوب تماشا کرده بودم و تقریباً با کلیت کتاب آشنایی داشتم، اما کتاب پر از جزئیات مفیدی هستش که به طرز فوق العاده روان و جذاب توسط هوشمند دهقان عزیز (مترجم) ترجمه شده.
    از انتشارات هورمزد ممنونم و امیدوارم همینجوری پر انرژی ادامه بدین.

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      امیداواریم بتوانیم با انتشار کتاب های پرفروش نیویورک تایمز در سال جدید مخاطبان علاقه مندتری چون شما را بیفزایم.
      از شما سپاسگزاریم که اشتیاق و استواری در راهمان را دوچندان می کند.

  36. 5 out of 5

    هاله –

    من خیلی منتظر این کتاب بودم و گرفتمش… همه چیزیش عالیه. ترجمش خیلی خوبه. کیفیت چاپش هم عالیه. ممنون

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر هاله عزیز
      سپاس از لطفت. امیدواریم در سال جدید مثل روال قبل با کتاب هایی باکیفیت تر و ترجمه های بی نظیر در خدمت دوستداران هورمزد و علاقه مندان کتاب باشیم.
      با آرزوی پیروزی و موفقیت برای شما دوست عزیز

  37. 5 out of 5

    هاله –

    من خیلی منتظر این کتاب بودم و گرفتمش… همه چیزیش عالیه. ترجمش خیلی خوبه. کیفیت چاپش هم عالیه. ممنون

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر هاله عزیز
      سپاس از لطفت. امیدواریم در سال جدید مثل روال قبل با کتاب هایی باکیفیت تر و ترجمه های بی نظیر در خدمت دوستداران هورمزد و علاقه مندان کتاب باشیم.
      با آرزوی پیروزی و موفقیت برای شما دوست عزیز

  38. 3 out of 5

    حسین –

    سلام،
    کتاب به نسبت کتابهای دیگه با همین تعداد صفحات بسیار گران هست.
    لطفا قیمت رو کاهش بدید تا همه علاقه مندان بتونن خریداری کنن.

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      اگر امکانش باشد که بتوانیم تغییر قیمت اعمال می شود، تا علاقه مندان و دوستداران کتاب نیز بهره مند شوند.

  39. 3 out of 5

    حسین –

    سلام،
    کتاب به نسبت کتابهای دیگه با همین تعداد صفحات بسیار گران هست.
    لطفا قیمت رو کاهش بدید تا همه علاقه مندان بتونن خریداری کنن.

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      اگر امکانش باشد که بتوانیم تغییر قیمت اعمال می شود، تا علاقه مندان و دوستداران کتاب نیز بهره مند شوند.

  40. 5 out of 5

    فرید –

    خیلی عالی

    • انتشارات هورمزد –

      سپاس از لطف شما.
      اگر اکسیر تغییر عادت های اتمی به روی هم پشته شوند به بهبود روند کلی سیستم زندگی تان کمک می کند و باعث تحول در زندگی و کسب و کار می شوند.
      امیدواریم بتوانیم از این تحول بی نصیب نمانیم.

  41. 5 out of 5

    فرید –

    خیلی عالی

    • انتشارات هورمزد –

      سپاس از لطف شما.
      اگر اکسیر تغییر عادت های اتمی به روی هم پشته شوند به بهبود روند کلی سیستم زندگی تان کمک می کند و باعث تحول در زندگی و کسب و کار می شوند.
      امیدواریم بتوانیم از این تحول بی نصیب نمانیم.

  42. 5 out of 5

    فرهود (خریدار محصول) –

    خیلی ممنون کتاب به دستم رسید.

    • انتشارات هورمزد –

      خواهش می کنم. بابت تاخیر چاپ کتاب عذرخواهی می کنم.
      از خواندنش لذت ببرید.

  43. 5 out of 5

    فرهود (خریدار محصول) –

    خیلی ممنون کتاب به دستم رسید.

    • انتشارات هورمزد –

      خواهش می کنم. بابت تاخیر چاپ کتاب عذرخواهی می کنم.
      از خواندنش لذت ببرید.

  44. 4 out of 5

    پوريا (خریدار محصول) –

    سلام
    وقتتون بخير
    من امروز كتاب رو اينترنتي از روي سايت سفارش دادم، خواستم بدونم الان كتاب چاپ شده است يا پيش فروشه؟ و در چه تاريخي بدستم ميرسه؟
    ممنون از پاسخگوييتون

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      کتاب عادت های اتمی به چاپ رسید. بعد از ثبت سفارش حتما برایتان ارسال خواهد شد.
      خواهش می کنم. سپاس از شما

  45. 4 out of 5

    پوريا (خریدار محصول) –

    سلام
    وقتتون بخير
    من امروز كتاب رو اينترنتي از روي سايت سفارش دادم، خواستم بدونم الان كتاب چاپ شده است يا پيش فروشه؟ و در چه تاريخي بدستم ميرسه؟
    ممنون از پاسخگوييتون

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      کتاب عادت های اتمی به چاپ رسید. بعد از ثبت سفارش حتما برایتان ارسال خواهد شد.
      خواهش می کنم. سپاس از شما

  46. 5 out of 5

    علی –

    کی می‌رسه به کتابفروشیا؟

    • انتشارات هورمزد –

      کتاب پس از چاپ در کتابفروشی شهر و شهر کتاب های تهران موجود می باشد.

  47. 5 out of 5

    علی –

    کی می‌رسه به کتابفروشیا؟

    • انتشارات هورمزد –

      کتاب پس از چاپ در کتابفروشی شهر و شهر کتاب های تهران موجود می باشد.

  48. 5 out of 5

    شیوا –

    تبریک!

    • انتشارات هورمزد –

      سپاس بی کران از لطف شما
      موفق و پیروز باشید

  49. 5 out of 5

    شیوا –

    تبریک!

    • انتشارات هورمزد –

      سپاس بی کران از لطف شما
      موفق و پیروز باشید

  50. 5 out of 5

    فرهود (خریدار محصول) –

    ببخشید، من این کتاب را سفارش دادم(با پست پیشتاز) ولی هنوز به دستم نرسیده.

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما دوست عزیز
      خواهش می کنم. سفارش شما قبل از چاپ کتاب بوده است. امیدوارم کتاب را دریافت کرده باشید و خواندنش لذت ببرید.
      موفق و پیروز باشید.

  51. 5 out of 5

    فرهود (خریدار محصول) –

    ببخشید، من این کتاب را سفارش دادم(با پست پیشتاز) ولی هنوز به دستم نرسیده.

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما دوست عزیز
      خواهش می کنم. سفارش شما قبل از چاپ کتاب بوده است. امیدوارم کتاب را دریافت کرده باشید و خواندنش لذت ببرید.
      موفق و پیروز باشید.

  52. 5 out of 5

    فرید –

    از کی فروشش شروع می شه؟

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      فروش کتاب عادت های اتمی در چند روز آتی شروع می شود.

  53. 5 out of 5

    فرید –

    از کی فروشش شروع می شه؟

    • انتشارات هورمزد –

      درود بر شما
      فروش کتاب عادت های اتمی در چند روز آتی شروع می شود.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

[ywqa_questions]
در حال بارگذاری ...