کتاب بی‌ حد و مرز نوشته جیم کوییک

بی حد و مرز کتابی است جذاب در زمینۀ موفقیت و توسعۀ فردی که از 4 بخش و 15 فصل تشکیل شده و به سه موضوع اصلی طرز فکر، انگیزه و روش می­پردازد و موضوعات و مسائل مختلفی را در رابطه با یادگیری و چالش­های آن، به­خاطرسپاری، یادآوری و بهبود عملکرد مغز پوشش می­دهد؛ موضوعاتی که درنهایت شما را به ابزاری مجهز می­کند که با استفاده درست از آن­ها می­توانید تمرکز، دقت و بهره­وری خود را افزایش دهید و به معنای واقعی کلمه در هر سه حوزۀ فوق نامحدود بودن را تجربه کنید.

بخش دوم کتاب موضوع طرز فکر را تشریح می­کند و به باورها، نگرش­ها و پیش­فرض­هایی می­پردازد که ما درباره خودمان داریم؛ اینکه چه کسی هستیم، جهان چگونه کار می­کند، ما به­عنوان انسان سزاوار چه چیزهایی هستیم و چه کارهایی را می­توانیم انجام دهیم و چه چیزی برایمان امکان­پذیر است.

در این بخش مفاهیم مهمی درباره نظام باورها مطرح می­شود و هفت دروغی را معرفی می­کند که درباره یادگیری به همه ما گفته شده است. به باور نویسنده ما با طرز فکر از پیش تعیین­شده درباره توانایی­ها و شایستگی­ها و آنچه می­توانیم به آن­ها دست پیدا کنیم، متولد نشده­ایم؛ و این مژده را می­دهد که می­توانیم باورهای محدودکننده را تغییر دهیم و یاد بگیریم چطور نامحدود شویم. در این فصل درمی­یابید وقتی باورهای محدودکننده را از بین ببرید چه چیزهایی را برای خودتان ممکن می­کنید.

بی حد و مرز بودن غلبه بر محدودیت هاست

باور به محدودیت ممکن است شما را از بزرگ­ترین رویاهایتان دور کند- حداقل تا این لحظه دور کرده باشد؛ اما من به شما قول می­دهم هیچ­کدام از باورها و اعتقادات واقعا نمی­توانند شما را در تنگنا قرار دهند. همۀ ما پتانسیل زیادی درون خود داریم؛ سطوح استفاده نشده از قدرت­، هوش و تمرکز؛ و کلید فعال­سازی این نیروهای برتر نامحدود کردن خودتان است… .

هر شخصی- فارغ از سن، سابقه، تحصیلات، جنس یا گذشتۀ فردی- می­تواند فراتر از آنچه فکر می­کند شایستگی یا توانایی­ اش را دارد پیشرفت کند و این شامل شما هم می­شود. با همکاری هم به این نتیجه می­رسید که به محدودیت­ های خود به­ عنوان یک مفهوم منسوخ­ شده فکر کنید… .

به باور من ظرفیت انسان یکی از منابع نامحدود موجود در جهان است. بسیاری از چیزهای دیگر محدودند اما ذهن انسان ابرقدرت نهایی است؛ هیچ محدودیتی برای خلاقیت، تخیل، عزم و اراده، قدرت تفکر، استدلال یا یادگیری وجود ندارد اما حداقل بهره­برداری از این منابع صورت می­گیرد. همۀ ما می­توانیم قهرمانان قصۀ خود باشیم، هر روز تا عمق چاه توانایی­های بالقوه خود فرو رویم و این چاه هرگز خشک نشود؛ اما تعداد کمی از ما با این روش زندگی می­کنیم. من به همین علت این کتاب را نوشتم- تا به شما کمک کنم دریابید بدون توجه به اینکه کجا هستید یا کجا بوده­اید، بدون تردید می­توانید خودتان را آزاد کنید و از محدودیت­ به رهایی برسید. شاید این تنها گزینه­ای باشد که برای انتقال از جهان معمولی به جهان شگفت­انگیز نیاز دارید.

قرار است این کتاب همان گزینه را در اختیار شما قرار دهد. آنچه در لابه‌لای صفحات این کتاب به دست می­آورید مجموعه ابزاری است که به شما کمک می­کند محدودیت­های درک ­شده را از خود دور کنید. در اینجا می ­آموزید چطور مغز و عزم و اراده خود را نامحدود کنید و چطور حافظه، تمرکز و عادت­های مفید بی حد و مرز به دست بیاورید. اگر در سفر قهرمان شما من مربی باشم، پس این کتاب نقشۀ راه شماست برای تسلط بر مغز، انگیزه و روش­های یادگیری نحوۀ یادگیری بهتر؛ و به­محض انجام این کار محدودیت­ها را پشت سر خواهید گذاشت.

درباره نویسنده کتاب بی حد و مرز

جیم کوییک بنیان­گذار موسسه کوییک لرنینگ به­عنوان کارشناس تندخوانی، بهبود حافظه، تقویت عملکرد مغز و یادگیری سریع در سطح بین­المللی شناخته شده است. او در دوران کودکی دچار آسیب مغزی شد که همین مسئله مشکلات جدی در زمینۀ یادگیری برایش به وجود آورد. پس از آن کوییک برای غلبه بر چالش­های یادگیری، استراتژی­ها و تکنیک­هایی ابداع کرد که به طرز چشمگیری عملکرد ذهنی او را ارتقا داد. حالا او بیش از دو دهه است که در مقام مربی پرورش مغز به افراد بسیاری در سرتاسر جهان کمک کرده تا بتوانند با استفاده از این تکنیک­ها بر چالش­های یادگیری خود غلبه کنند و عملکرد ذهن و مغز خود را بهبود بخشند و زندگی بهتری داشته باشند.

تکنیک­های پیشگامانه، سبک ارائۀ جذاب و قدرت شگفت ­انگیز مغز کوییک او را به یک مربی پرقدرت و پرطرفدار تبدیل کرده است. علاوه بر افراد مشهور، سازمان­ها، شرکت­ها و دانشگاه­های برجستۀ جهانی همواره از او برای اجرای سخنرانی و برگزاری دوره­های آموزشی دعوت می­کنند. او همچنین در شبکه­ها و رسانه­های اجتماعی نیز حضوری فعال دارد. او میزبان پادکست کوییک برین است که رتبۀ اول برنامه آموزشی در آی­تیونز را به خود اختصاص داده. همچنین دانشجویانی از 195 کشور در سرتاسر جهان از درو‌های آموزشی آنلاین وب­سایت www.kwiklearning.com استفاده می­کنند.

کوییک حامی سلامت مغز و آموزش آن به مردم جهان است؛ انسانی است نیکوکار که در پروژه­های مختلف از تحقیقات در رابطه با آلزایمر گرفته تا تاسیس مدرسه از گواتمالا تا کنیا، ارائۀ خدمات بهداشتی، آب شیرین و یادگیری برای کودکان نیازمند سرمایه­گذاری می­کند. او توانایی جالبی در شکوفایی توانایی­ها و استعدادهای شما دارد و برای استفاده بهتر از قدرت مغزتان الهام­بخش شما خواهد بود.

سخن مترجم کتاب بی حد و مرز

آیا تابه‌حال فکر کرده­اید چرا بیشتر مردم سخت کار می­کنند اما دستاوردهای آن­ها متناسب با تلاش­هایشان نیست؟ آیا خود شما هم ‌چنین احساسی دارید؟

اگر تابه‌حال به خواسته ­های خود نرسیده­ اید یا از دستاوردهایتان در زندگی رضایت ندارید به‌احتمال‌زیاد در یکی از سه مقولۀ طرز فکر، انگیزه یا روش محدودیت دارید. طرز فکر مهم­ترین مقوله است طوری که اگر باور داشته باشید نمی­توانید کاری را درست انجام دهید، همین نتیجه را تضمین می­کنید. از سوی دیگر، ممکن است طرز فکر شما این باشد که می­توانید به یک موقعیت یا یک هدف مشخص دست یابید اما اگر انگیزه و انرژی لازم برای این کار را نداشته باشید، نمی­توانید به آن هدف برسید؛ حتی ممکن است باور داشته باشید که می­توانید کاری را انجام دهید و انگیزه و توان لازم برای انجام دادن آن را نیز داشته باشید اما اگر از روش­های درست استفاده نکنید به نتیجۀ مطلوب نمی­رسید؛ بنابراین طرز فکر، انگیزه و روش سه رکن اساسی برای دستیابی به موفقیت در زندگی است. وقتی به این موضوع پی می­برید از خودتان می­پرسید محدودیت من کجاست؟

آنچه در کتاب بی حد و مرز می آموزید

هدف کتاب بی حد و مرز همین است که شما را به فکر کردن و اقدام کردن وادارد. در این کتاب یاد می­گیرید چطور بر محدودیت­های خود در هر سه حوزه غلبه کنید؛ چطور مغز و حافظۀ خود را بهبود ببخشید، تمرکز خود را افزایش دهید و عادت­های سالم را جایگزین عادت­های غلط کنید و از زمان و انرژی خود به بهترین شکل استفاده نمایید تا نتایج بهتری به دست بیاورید.

فرایند نامحدود کردن خودتان- یعنی آنچه قرار است در این کتاب بیاموزید- برای این است که کمتر تلاش کنید و بیشتر به دست بیاورید و کلید اصلی برای رسیدن به این مهم یادگیری سریع­تر و موثرتر است؛ یادگیری قدرت برتر است و اگر نحوۀ یادگیری را یاد بگیرید، همه­چیز آسان­تر می­شود. وقتی یادگیری را قدرت برتر بدانید و از تکنیک­های ارائه­شده در کتاب به­درستی استفاده کنید، از نتایج آن شگفت­زده خواهید شد.

متأسفانه اکثر سیستم­های آموزشی دانش­آموزان و دانشجویان خود را با ابزار مناسب برای یادگیری تجهیز نمی­کنند اما جیم این ابزار را صادقانه و سخاوتمندانه با خوانندگانش به اشتراک می­گذارد. بی حد و مرز کتابی است انباشته از خرد، الهام، انگیزه و روش­های ساده و کاربردی و توصیه­های مفید. با خواندن این کتاب، توانایی بی حد و مرز بودن در حوزه­های مهم زندگی را به دست خواهید آورد و کنترل زندگی خود را به دست خواهید گرفت.

بیشتر مردم گوشی­ها و لوازم الکترونیکی خود را ارتقا می­دهند اما از ارتقای عملکرد مغز خود غفلت می­کنند. شما جزو این افراد نباشید. این کتاب را بخوانید و از مزایای شگفت­انگیز آن بهره ­مند شوید. به یاد داشته باشید «رهبران بزرگ اهل مطالعه هستند. خواندن، یک تمرین عالی برای ذهن شماست. یادتان باشد شما با خواندن فقط یک کتاب می­توانید به‌اندازه ده­ها سال تجربه به دست بیاورید.» این کتاب الهام­بخش است و می­تواند زندگی شما را تغییر دهد. بی حد و مرز همچنین هدیه ­ای عالی است برای کسی که دوستش دارید و به پیشرفت وموفقیت او اهمیت می­دهید.