قدرت زمان حال

قدرت زمان حال- ژوئیل استین

انسان‌های شاد، موفق، و راضی یاد گرفته‌اند که چگونه به بهترین نحو ممکن در زمان حال زندگی کنند. آنان از لحظه‌ی حال بیشترین استفاده را می‌برند و به این ترتیب آینده‌ی بهتری را برای خود رقم می‌زنند. تو نیز می‌توانی.

مهم نیست کجایی و با چه گرفتاری‌هایی روبرو هستی، در هر صورت، همین حالا می‌توانی از زندگی‌ات لذت ببری! بسیاری از مردم زندگی را با اعتماد‌به‌نفس پایین، بزرگ‌کردن امور منفی، احساس حقارت، یا ناتوانی تجربه می‌کنند و همیشه برای شاد ‌نبودن خود دلیلی دارند.

برخی دیگر شادی خود را به زمانی در آینده محول می‌کنند: روزی اوضاع زندگی‌ام بهتر خواهد شد- روزی همه‌ی کارهایم را تمام می‌کنم تا بتوانم با خانواده اوقات خوشی را بگذرانم- روزی آن‌قدر پول درمی‌آورم تا دیگر نگران پرداخت قبض‌ها نباشم.

سرانجام، روزی هیکلم را درست می‌کنم…. متأسفانه، ممکن است هرگز آن روز نیاید. «امروز» تنها روزی است که متعلق به ماست. مانمی‌توانیم درباره‌ی گذشته کاری انجام دهیم و نمی‌دانیم آینده چه چیزی به همراه دارد؛ اما می‌توانیم با شایستگی‌های خود «همین حالا» زندگی کنیم.