برچسب جیمز کلیر

تغییر عادت ها؛ چارلز دوهیگ یا جیمز کلیر؟

تغییر عادت ها چارلز دوهیگ یا جیمز کلیر

عادت‌های ما بدون شک بخش بسیار مهمی از زندگی‌مان را تشکیل می‌دهند. اغراق نیست اگر بگوییم تغییر عادت ها می‌تواند به منزله تغییر سبک زندگی ما باشد. اگر به تک تک رفتارهایی که در یک روز انجام می‌دهیم نگاه کنیم،…