راسل آلن پولدراک (متولد 1967) روانشناس و عصب شناس آمریکایی اهل تگزاس است. او در دانشگاه بیلور تحصیل کرده و استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد، عضو موسسه علوم اعصاب استنفورد[و مدیر مرکز علوم اعصاب تکرارپذیر استنفورد است. پولدراک بخشی از شبکه علم تغییر رفتار (SOBC) است. تحقیقات او از تصویربرداری مغز برای درک سیستم‌های مغزی مسئول تصمیم گیری، کنترل اجرایی و تغییر رفتار استفاده می کند. تحقیقات او بر یادگیری و حافظه، نوروانفورماتیک و به اشتراک گذاری داده‌ها و فرآیندهای تصمیم گیری متمرکز شده است.

پولدارک جوایز متعددی برای کمک های اولیه شغلی در روانشناسی، و همینطور سازمان نقشه برداری مغز انسان دریافت کرده است. همینطور عضو هیئت مشاوره خارجی، مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان، عضو هیئت مشورتی، محیط اکتشاف علوم و مهندسی، رئیس مشترک نورو انفورماتیک بوده است. او نویسنده کتاب خوانندگان ذهن جدید: آنچه که تصویربرداری عصبی می تواند و نمی تواند درباره افکار ما آشکار کند (پرینستون) است.

کتاب ترک نشدنی نوشته راسل پولدارک است. این عصب‌شناس برجسته، گزارشی جذاب و معتبر از علم چگونگی ایجاد عادت‌ها در مغز ارایه می دهد و می گوید که، چرا شکستن آن‌ها بسیار سخت است و اینکه چگونه استراتژی‌های مبتنی بر شواهد ممکن است به ما در تغییر رفتارهای ناخواسته کمک کنند، را در قالب کتاب ترک نشدنی به ما نشان می دهد. او توضیح می دهد که چگونه دوپامین برای ایجاد عادات ضروری است و چگونه جنگ بین عادت ها و رفتارهای هدفمند عمدی منعکس کننده رقابت بین سیستم های مختلف مغز است. در این کتاب، یاد می‌گیریم که چگونه نشانه‌ها باعث ایجاد عادت‌ها می‌شوند. چرا باید قوانین را یاد بگیریم، نه تصمیم گیری. چگونه محرک های دنیای مدرن ماشین عادت مغز را ربوده و منجر به مصرف مواد مخدر و سایر اعتیادها می شود. و اینکه چگونه علوم اعصاب ممکن است روزی ما را قادر به از بین بردن عادت هایمان کند.

این کتاب همچنین تغییرات گسترده عادت ها را (از فرد به جامعه) که برای رسیدگی به بزرگترین چالش‌های زمانه ما مورد نیاز است، مورد بحث قرار می‌دهد. فراتر از هیاهو برای ارائه درک عمیق تر از زیست شناسی عادات در مغز، ترک نشدنی نشان می دهد که چگونه ممکن است بتوانیم تغییراتی را که می خواهیم ایجاد کنیم و چرا باید با خود و دیگرانی که برای انجام این کار تلاش می کنند همدلی بیشتری داشته باشیم.